院長コラム
正解
2026年7月2日
正解
第８３号：２０２６年６月号
RADWIMPSが2018年に発表した曲をご存じでしょうか？さびの部分で、「あぁ 答えがある問いばかりを 教わってきたよ そのせいだろうか 僕たちが知りたかったのは いつも正解などまだ銀河にもない」「一番大切な君と 仲直りの仕方 大好きなあの子の 心の振り向かせ方 なに一つ見えない 僕らの未来だから 答えがすでにある 問いなんかに 用などはない」という歌詞があります。答えがある問い＝試験勉強や受験勉強、ひとつしかない答えにいち早くたどり着くことが正解であり、求められることです。ところが社会に出ると、正解のないことばかりに遭遇します。何が問題なのか、自ら探り解決する術をみにつけないと、前に進めないこともあります。
インターネットも携帯すらない時代に子どもだった私は、今と比べて不便ではあったけれど不自由ではなかったと思います。お互いに待ち合わせ場所や時間の記憶があいまいだと会えない、もしくは実家に電話して確認したり、部活の試合で負けて悔しい思いをしたら、メンバー同士でとことんミーティングをしたり、親友と日々の悩みを交換日記で書き連ねたり（ちなみに私が中学生の時の交換日記は、実家でみつけて今我が家にあり娘が時々読んでいます(笑)）、わからないことは図書館に行って調べたり、先生に直接聞いたり、たくさん泣いたり笑ったり、傷ついたり悩んだり、良くも悪くも人間臭い血の通った交流がそこにはあったように思います。
その時代と比較して現代をただ批判し、悲観するつもりはありませんが、正直生きにくい時代だと個人的には思います。生成AIは、成熟している人間にとっては強い味方になってくれますが、それでも最終判断はその人自身にゆだねられます。利用する人間の見識が問われますので、相当注意が必要です。判断できる人間になるには、コスパ・タイパではなく、割に合わないことや遠回りすることも大切だと思います。お子さん達には、失敗や挫折を恐れず何事にも果敢に挑戦してもらいたい、それを全力でサポートするのが我々大人の役割ではないでしょうか。自ら考え行動する力、結果に責任を持って歩める力をしっかり養って欲しいものですね。
自分の選んだ道が正解だとこころから思えるように・・・
人間ドックのススメ
2026年5月21日
人間ドックのススメ
第８２号：２０２６年５月号
日々、仕事・家事・育児に追われ、ご自身のメンテナンスは後回しになっていませんか。男女とも40歳を境にがんにかかる率が上昇します。大腸がんは日本人のがんにかかる率第1位、死亡数では第2位（女性では第1位）です。大腸がんは、大腸カメラを定期的に行えば、最も予防しやすいがんでもあります。私自身も、40歳を過ぎて初めて大腸カメラを受けました。その時は数ミリの
ポリープ（前癌病変）が数個あり、その場で切除していただきました。その5年後に再度大腸カメラを受けたところ、今度は20㎜の大きなポリープがみつかり、日を改めて入院して切除しました。放置していれば将来的に癌となっていた可能性が高く、またポリープができていた場所は自覚症状がでにくい場所だったため、受けて良かったと心から思っています。その後は、半年・1年と定期的に検査を受けています。
また腹部超音波も、初期では症状がでないもしくは通常の血液検査では異常がでにくい肝臓・膵臓・腎臓・胆のうの異常を見つけられます。健診で一般的に行われるレントゲン（X線）も心臓や太い骨の裏にできた小さながんは見逃がされます。私の父も、毎年市の健診で通常のレントゲンは受けていましたが、嗄声（声がれ）の症状が続いて、精密検査で胸部CTを撮ったところ肺癌がみつかり、治療の甲斐も虚しく10ヶ月で他界しました。早い段階で胸部CTをとっていればと9年経た今でも悔やまれます。
また、マンモグラフィーもおススメしますが、日本人は高濃度乳腺（脂肪に比べて乳腺が多い）の方の割合が高く、がんが隠れて見えにくいため、乳腺超音波を併用して行うと早期に見つけやすくなります。私も毎年受けていましたが、昨年マンモグラフィーで初めて石灰化を指摘され、併用した乳腺超音波では異常は見つかりませんでした。その2つの結果を持って乳腺外科を受診したところ、こちらも定期的に検査していくことになっています。
人間ドックは、通常の健診と比べて自費ですし、オプションをつけていくとさらに費用がかかります。それでも大腸カメラ・腹部超音波・胸部ＣＴ・女性の方であれば、マンモグラフィーと乳腺超音波は、是非受けていただきたいと思います。特に40歳を過ぎたら、「現在症状がない＝健康」ではないことを自覚して、自分の身体と真摯に向き合っていきましょう。
未来への貯金
2026年5月21日
未来への貯金
第８１号：２０２６年４月号
娘はかれこれ5年、近視抑制治療のために低濃度アトロピン点眼薬を使用しています。先日眼科を受診した際に、眼軸の長さを測っていただき、長くなってくると緑内障の発症リスクが高まることを教えていただきました。緑内障って大人のしかも高齢の方の病気だと思っていた私は、10代でも発症することを知り大変驚きました。この眼軸を伸ばさないためにも、近視抑制治療が有効であり、近視の進行を抑制しながらも、別の病気を未然に防げることに大変ありがたいと思いました。保険診療ではなく、自費診療ですが1か月4400円です。日常的にすぐに視力が回復するといった治療ではありませんが、未来への貯金だと思って続けています。
そして当院で行っている、舌下免疫療法（ダニ・スギ）も、スギ花粉症や通年性アレルギー性鼻炎でお悩みの患者さんに、1日1回治療薬を舌の下に置き、1分間保持した後のみこむという治療で、300名以上の方が継続されています。3-5年の継続が推奨されています。服薬してすぐに症状が改善するわけではありませんが、1年・2年・3年と続ける中で、アレルギー検査で明らかに数値が下がり、ご本人を悩ませていたくしゃみ、鼻汁、鼻づまり、目の痒みの改善、アレルギー治療薬の減量、日常生活の質の改善が期待できます。毎日やることに抵抗を示される方もいらっしゃいますが、歯磨きや顔を洗うのと同様に習慣化してしまうと、たった1分という簡便さも相まって皆さん長く続けていただいています。そして振り返ってみると、治療開始前は花粉の時期毎日箱ティシュを持参していたお子さんが、少量のアレルギー薬で症状が改善したり、外で活動できたり、集中できるようになったり、イライラしなくなったことを実感してお喜びいただいています。特に受験の時期と重なるため、勉強に集中できるよう是非未来への貯金だと思って始めてください。スギの舌下免疫療法は6月から治療開始できます。しかも保険診療が可能です。
私自身も更年期障害に悩まされ、ホルモン補充療法を2年近く続けています。正直劇的な改善がないため、やめるかどうか悩んでいましたが、骨粗鬆症や高コレステロール血症の予防にもなるため、婦人科の先生と相談して先日継続することに決めました。
未来への貯金だと思って・・・。
挨拶できない大人たち
2026年3月27日
挨拶できない大人たち
第８０号：２０２６年３月号
研修医の頃、精神科の女性医師のロッカーに「あいさつは人間関係の潤滑油」というメモが貼ってありました。毎朝出勤してくる度に、ご自身で見て気持ちを整えていたことでしょう。あれから20数年の時を経て、本当にそうだなと様々なシーンで思います。携帯をいじりながらずっと下を向いて、目も合わせず診察室に入ってきて、お子さんの診察中もずっと同じ状況の親御さんがいます。パソコンで仕事をしながら診察室に入って来る方も。人に相談する時、毎回このような態度をとるのでしょうか。ご自身が逆の立場なら、どんな思いになるでしょうか。「仕事が忙しくてなかなかこられないので、薬を多めに出してください」「まだ症状ありませんが、次いつ来られるかわからないので、とりあえず出しておいてください」お子さんの病状が命に関わるようなものであれば、このような発言はでてこないはずです。その程度のもの、本来医者にかからなくても治ると思っているからではないでしょうか。
月曜日Ａクリニック、よくならず水曜日Ｂクリニック、最後金曜日に当院ということも頻繁にあります。普段から当院がかかりつけで、休診日に他のクリニックを受診したというならわかります。昨今その都度あちこち受診される方が非常に多くなりました。虫歯治療中でこのような受診の仕方はまずないと思います。ひとつの医療機関で一定治療してきたけれど改善がないので、別の医療機関で相談したいというのであればわかります。お子さんの病気は風邪や胃腸炎など、定期通院しなくても、薬を飲んでも飲まなくても1週間以内に治る病気が大半です。また受給権を提示すれば、外来負担200円、処方薬（医薬品）無料というコスパの良さ、小児科クリニックが乱立し、かかりたいときにどこへでも容易にアクセスできることもそのような受診に繋がっていると思います。
さて挨拶の話に戻りますが、われわれ医療従事者も生身の人間です。目も合わせず、質問したことにも首を傾げて答えず、ご自身の要求ばかり一方的にぶつけてくる方と大切なお子さんの心身の健康に共に向き合うパートナーになり得るでしょうか。もちろん過度なことは必要ありません。必要最低限気持ちの良い挨拶、お子さんの状況に真摯に向き合う姿勢、人に対するあたりまえの敬意をお互いに持ち続けたいものです。
まさに「挨拶は人間の関係の潤滑油」
お困りの程度に応じて
2026年2月20日
お困りの程度に応じて
第７９号：２０２６年２月号
年度末はアレルギー書類の更新時期でもあり、この時期にのみお会いする方も多数来院されます。特に食物アレルギーは、口の中や喉が少し痒くなる程度の軽いものから、アナフィラキシーという重篤な症状を引き起こすものまで様々です。誤食なく1年間順調であれば良いのですが、昨今木の実（くるみ・カシューナッツ等）アレルギーが急増し、加工されておもわぬものに入っているため、
総菜やお菓子の購入、外食や旅行等の際に誤って食べてしまうケースが後を絶ちません。症状が軽い方は、うがいや抗ヒスタミン薬の内服で改善しますが、アナフィラキシー既往のある方には、エピペン（アドレナリン自己注射薬）を処方し、更新時期には手技（誤食時に正しく使えるかどうか）を確認しています。食品表示が義務付けられているものとそうでないものがあり、学童や遠足でのお友達同士でのおやつ交換等でもリスクが高まります。そうした事例をあらかじめお知らせして、いかに回避できるかをお互いに情報共有しています。
そして、入学が近づいてきて増えてくるのは発達のご相談です。幼稚園・保育園時代から本人の発達の特性を考慮して、療育や医療機関と適切につながっていれば焦ることはないのですが、周囲から成長とともにいつかは・・・と濁されてきたけれど、いよいよその行動が入学を控えたこの年齢では、日常に差し障りが生じてしまう場合、園のような手厚い援助が受けられないことも考慮して慌てて来院される方がいらっしゃいます。お話を伺うと、ずっとその兆候はあったものの、年齢的に今は問題ないと言われ介入しないまま成長しているのです。乳児期の健診以降は、1歳半、3歳、その後は就学前まで健診がありません。すでに5歳児健診を行っている自治体もありますが、2028年までに全国の自治体で実施率向上を目指しています。主な目的としては、3歳児健診以降に成長した精神面や生活習慣をチェックし、就学前の不安解消や、必要に応じて早期支援に繋げることです。この早期支援というのが本当に大切であると実感しています。かつては、一般的に発達障害と言われていた神経発達症、脳の働きに生まれつき特性があることで、日常生活に支障がでる状態です。「うちの子は障害なんてありません！」と全否定される親御さんもいらっしゃいました。でも学校生活が始まり苦労するのはご本人なのです。
アレルギーも発達もその他全てお困り事の程度に応じて、お子さんに様々な専門家が早期から関わって日常生活を支えていけるといいですね。
選ばれる人になる
2026年1月26日
選ばれる人になる
第７８号：２０２６年１月号
新しい年がスタートしました。SNSが発展し、情報はAI先生が教えてくれるこの時代、「選ばれる人になること」が重要だと思っています。この人に頼みたい、この人に教えてもらいたい、この人と一緒に働きたい、この人と一緒に〇〇を頑張りたい等ありますが、選ばれる人になるために何が必要なのか私なりに考えてみました。一つは、学び続けること、2つめは思慮深いこと、最後に礼節を重んじることです。
これまでの経験は大切ですしそれに基づいた感性も必要ですが、やはり時代に合わせて正確な情報をアップグレードしていく必要があります。例えばわれわれの専門であるアレルギーの世界は、ダイナミックに変化しています。病気そのものの捉え方や治療においても日進月歩で、常に勉強していかないと専門医でもついていけません。学会や勉強会、セミナーに積極的に参加して意見交換をし、新薬がでればその有用性について、製薬会社の担当の方を招いてクリニックスタッフと院内勉強会を開催したりもしています。プロとして学び続けていく必要性をいくつになっても感じています。これはどの分野においても性別・年齢問わず言えることではないでしょうか。
そして、思慮深いこと。衝動的に判断し行動せず、物事を注意深く、慎重に考え抜き、様々な視点で捉えられること。最後に礼節を重んじること、単に形式的なマナーということではなく、他者への敬意とおもいやり、丁寧な言葉遣い、立場や気持ちを尊重する、時間を守る。そうしたことの積み重ねが信頼関係を築き、良好な人間関係に発展していくのではないでしょうか。信頼を得るには相当な時間を要しますが、失墜するのは一瞬です。
人から選ばれる人になる努力をすると共に、自身も人を選んで良いと思います。時間を守らない人、一方的に要求してくる人、やってもらって当たり前と思うような人、依存的な人、支配的な人、さらに恩を仇で返すような人とは潔く決別しましょう。心地よい人間関係の根底にあるのは、お互いの信頼と尊敬です。
学び続けながら、己の感性を信じ、人間力を高めて、さあ新しい年を始めましょう。今年もよろしくお願い申し上げます。
親離れ・子離れ
2025年12月19日
親離れ・子離れ
第７７号：２０２５年１２月号
中2の娘が、学校の研修でオーストラリアに飛び立ちました。14泊16日間、そして現地で14歳の誕生日を迎えます。せいぜい修学旅行の2泊3日くらいで、生まれてからこんなに長く離れることがなかったので、寂しくなってしまうのかなと思いきや意外に大丈夫そうです。（今のところは）インフルエンザが例年より早く蔓延したこの時期に、万全な体調で無事に送り出せて正直ほっとしています。親元を離れ、さらに文化の違う異国で、様々な経験をしてくることでしょう。帰って来てからの成長が楽しみです。
そして母は、友人と鹿児島探訪をしてきました。今回の目的は、臨床心理士である彼女のお父様にお会いして、カウンセリングを受けることでした。御年84歳、東京大学大学院教育学研究科博士課程単位取得後に、埼玉の重度知的障害児施設での勤務を経て、鹿児島大学教育学部教授として長らく勤務され、65歳で定年退職後はご自身でカウンセリングや講演活動、スクールカウンセラーとして学校を定期的に訪問し、不登校児とその親御さんの支援を続けていらっしゃいます。現在小中学生の不登校は、35万人を超えています。研究者としても臨床家としても長らく支援を続けてこられた専門家に、直接お話を伺う機会をいただけたことは、本当に貴重な経験でした。幾つになっても意欲的に学び続けるそのしゃきっとしたお姿に、大変勇気を頂きました。「例えあなたが人生に絶望しても、人生はあなたに期待している。」という言葉が心に残りました。まだ駆け出しの頃、小児科医としての礎を築いてくだった今は亡き先生方にも改めて感謝の気持ちが湧き、人生は私にこれから何を期待しているのか？を深く考えさせられた旅でした。
学びがメインかと思いきや、お天気も良かったので、桜島を眺めて、黒豚しゃぶしゃぶや地鶏、旬のお魚も堪能し、島津家ゆかりの照国神社でお参りもして、ちゃっかり観光もしてきました。こうやって、親も子どもが巣立った先の自分の人生を考えながら子離れしていくものなのだなと。今は亡き私の母（直接聞くことは叶いませんが）も、かつてこういう気持ちを抱いていたのかなと帰りの飛行機でふと想像していました。
いくつになっても心配はつきないけれど、親離れ・子離れうまく進めていければいいですね。
私たちにできること
2025年11月29日
私たちにできること
第７６号：２０２５年１１月号
「英語を話せるようになりたいけど、毎日勉強するのは嫌です。」と言われたら、英語の先生はきっとお手上げです。「いつまでに、英検〇級に合格したいから、そのためにどの教材を使って毎日どのくらい勉強すればいいか教えてください。」と言われれば、親身になってくれることでしょう。私たちもまったく同じです。「風邪をひく度にぜいぜいする辛い咳を治したいけど、喘息治療はしたくないです。吸入ステロイドは嫌です。」「荒れている皮膚をきれいにしたいけど、ステロイドや保湿を毎日塗るケアは面倒です。」「食物アレルギーを克服したいけれど、毎日少しずつ食べていく治療は大変そうだからやりたくありません。」このように言われてしまうと正直お手上げなのです。
英語の例えのように、具体的な目標がある＝自分の事として捉えている、そのため努力ができる。そうであれば、いくらでもアドバイスはしてもらえますし、途中うまくいかなければ、軌道修正しながら一緒にゴールを目指せるでしょう。医療の世界も同じです、ご本人とご家族が治したいと思えるか＝自分達のこととして捉えられているかどうかです。先生に言われたから、ちゃんとやらないと怒られるから、本当はやりたくないけどしぶしぶ、だからやったりやらなかったりでは効果は期待できせん。乳幼児であれば、ご本人に代わって親御さんに主導権を握ってもらう必要があります。喘息治療を中断してしまい、発作を起こして駆け込んでくる方が後を絶ちません。スキンケアを怠り、痒みが強くひっかいた傷から感染して、「とびひ」になるお子さんもいらっしゃいます。不注意からアレルギーのある食品を誤食してしまい、搬送される方も。また、お子さんの病状をお聞きしても「？？？」で全く把握していらっしゃらない、それではどうすることもできないのです。専門家の力を、皆さん自身が生かしきれていません。
お子さんの身体のこと、大きくなればご本人自身が、自分事として向き合ってこそ、私たち専門家のアドバイスは生かされます。あくまでもこうすれば良くなるというご提案なので、そこに強制力など何一つありません。最終的にそれをやるかやらないか、その結果にもご自身が責任を持っていただきたいと思っています。
自分事として捉えて、専門家の力を存分に生かし、日々実践して健康に過ごしていただきたい。それが私たちの願いなのです。
半世紀生きてきて
2025年10月25日
半世紀生きてきて
第７５号：２０２５年１０月号
1975年10月27日生まれ、今月で50歳です。気が付けば、半世紀生きてきました。振り返ると、順風満帆とは程遠い「紆余曲折」という言葉がピッタリで多くの挫折を経験してきました。また両親を始め、お世話になってきた方々との悲しいお別れもたくさんありました。25歳で医師という仕事に就いた時に、正直ここまで続けてこられるとは思っていませんでした。20代、30代、40代と仕事も人生も経験を重ね、今50代に突入した自分が形成されているとしみじみ感じます。不遇なことも全て、渦中の時はしんどく投げ出したくなることであっても、後から振り返るとそこから学ぶことがたくさんありました。
そして、目下酷い更年期障害に悩まされております。内科で各種詳しい検査を受け、婦人科に定期通院しながらホルモン補充療法を1年数か月続けていますが、現在劇的な改善は認めていません。まさに不調のデパート状態です。クリニックスタッフに支えてもらいながら、われわれを頼りにして来院して下さる皆様の、少しでもお役に立ちたいと何とか頑張っている状況です。これまでの人生経験から、また先輩達の助言もあり、この状況もいつか必ず出口がくると信じています。そして自身のこの辛い経験から、いつか「お母さん外来」「女性診療外来」を立ち上げたいと思うようになりました。もともと大学を卒業した際は、その道に進もうと考え、内科や産婦人科を中心に研修していました。性差医療というものが注目され始めた頃で、まだ女性医師も少ない時代でした。
子育ては本当に大変の一言につきます。そして物理的に労力がかかる時代は、自身の健康を後回しにしがちです。かつて私もそうでした。30代40代仕事と育児に追われてきました。娘の受験期とコロナ禍も重なり、相当無理をしたと思います。でもセルフケアを怠ったつけは、後から必ずやってきます。自分を労わることは、周囲の人たちを労わることに繋がります。「自分の機嫌は自分でとる」という言葉を最近よく耳にしますが、まさにそうだと思います。私も更年期障害と闘いながら、セルフケアの大切さを日々痛感しています。そして、更年期の「更」は更に（さらに）という意味、更新、更正という言葉に代表されます。英語では、change of life（人生を変える時期）として前向きに捉えています。
これを機に、公私ともに新たなことに挑戦したいと密かに思う50代！
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